img

Японски учени разкриха как можем да отслабнем с вода

/
/
/
157 Views

Японски учени разказаха как се отслабва с вода, научи trg.

Според специалистите, незабавно след събуждане е необходимо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това трябва да си измиете зъбите и едва след 45 минути да започнете закуската. Експертите подчертават, че пиенето намалява глада.

До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от следващо хранене.

Така че, пиейки чаша вода на празен стомах и спазвайки балансирана диета през целия ден, човек постепенно ще започне да се отървава от излишните килограми.

Освен това след месец захарта и кръвното налягане ще се върнат към нормалното.

Според Японската медицинска асоциация (JMA) водата на гладно премахва токсините, натрупани за една нощ от тялото, помага да се избегнат киселините, а също така активира метаболизма и чревната функция.

zdrave.to

Коментирай чрез Фейсбук
loading...

Публикувай коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

It is main inner container footer text
Следете ни във Facebook