img

Всички зеленчуци са полезни, но вижте кой трябва да се консумира задължително

/
/
/
163 Views
loading...

Известно е, че храната е от изключително значение за здравето, както и, че всички зеленчуци са полезни по един или друг начин за организма на човек.

В научна статия, публикувана в MailOnline, д-р Ранган Чатърджи твърди, че има един единствен зеленчук, който трябва задължително да се консумира от човек.

Според експерта този зеленчук „спасява животи, а предимствата му са безброй. Той е богат на омега 3 мастни киселини, полезен е за очите, сърцето, холестерола, профилактиката на рака, както и много други.

Ефектът от консумацията на броколи започва да се усеща още докато този зеленчук преминава през тънките черва и започва да се преработва от организма.

Хапването на този зеленчук ще подобри работата на храносмилателната система, което е добре и за имунитета./Zdrave.to

Коментирай чрез Фейсбук
 

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Следете ни във Facebook
error: Кражбата на материали от Trg.bg е забранена!