img

От 135 килограма Мелиса стана супер спортно гадже (СНИМКИ)

/
/
/
179 Views
loading...

На само 18 години, Мелиса Моувад имаше тегло от 135 килограма и единствените дрехи, които можеше да носи, бяха за бременни, докато днес никой не може да повярва колко добре изглежда.

От 135 килограма Мелиса стана супер спортно гадже (СНИМКИ)
 

„Дрехите за бременни са много еластични. Само в такива облекла се чувствах удобно“, разказва тя пред News.com.au. „Неприятно ми е да си спомням за това, просто нямах избор“.

От 135 килограма Мелиса стана супер спортно гадже (СНИМКИ)
 

Но, 29 годишната девойка от Сидни  днес е по-здрава от когато и да било, откакто намали теглото си на 65 килограма и съвсем промени начина си на живот.

От 135 килограма Мелиса стана супер спортно гадже (СНИМКИ)
 

Проблемите с теглото започнаха да се проявяват още в ранна детска възраст, тъй като била обсебена от храната.

„Като дете си носех храна в стаята си, за да може да я ям по-късно. Всяка вечер ядях голямо количество кифли, бърза храна, шоколади и газирани напитки.“

От 135 килограма Мелиса стана супер спортно гадже (СНИМКИ)
 

Така на 18-годишна възраст тя тежала 135 килограма, а докторите й казали, че трябва да промени навиците си.

„Когато лекарите ми казаха, че може да получа сърдечен удар и че съм на ръба на диабета, разбрах, че трябва да променя навиците си“, каза тя.

Но нямало кой да й помага и да я обучава за това, което трябва да яде, и й отнело години наред в изпробването на различни диети и планове за упражнения. Преди пет години тя намери за себе си най-добрия начин да отслабне.

От 135 килограма Мелиса стана супер спортно гадже (СНИМКИ)
 

„Започнах да тренирам във фитнес залата и да контролирам храненето си, а килограмите просто започнаха да изчезват“, казва тя.

Тя също така открива, че физическата трансформация променила характера й. „Преди това бях срамежлива и затворена, не исках никой да ме виджда, сега имам самочувствие и съм щастлива, обичам живота“, заключва Моувад.

 
Източник: БЛИЦ

Коментирай чрез Фейсбук
 

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Следете ни във Facebook